爱情中不止男方会变心，女方也会禁受不住诱惑而移情别恋。如果不想这样就失去女友，应该怎么办？今天以下面这个感情案例，教大家如何挽回爱情。
小张跟女友交往4年了，期间经历了很多。因为两个人是从大学就在一起了，毕业后哪怕是异地恋也没有分手，感情一直很好。现在两人都在一个城市发展，也同居在一起。原本两人的感情应该有更进一步的发展，但小张发现女友偷偷跟别的男生在交往。他十分伤心，想不通自己对女友这么好，为什么她会移情别恋。
首先，从小张的述说中我们可以知道，他跟女友在一起4年了，期间有过异地恋但感情还是很好的，为什么现在两个人住在一起，女友还会出轨呢？其实这两个人是有一定的感情基础的，女友对小张也并不是没有感情。所以女友的变心，责任不能全推到女友身上，小张也存在很大责任。
这时小张就要好好问自己，你是否做到了一个男友应尽的责任？你对她是否有足够的关心？你们有多久没有坐下来好好聊一聊了？你们上一次约会是什么时候？
小张告诉我，他这半年来因为工作的原因，经常加班出差，很久没有跟女友在一起了，更别说约会了。而且两个人在一起，女友是照顾人的一方，而小张是属于被照顾的一方。
其实，从这里可以清楚知道，女友的变心很大原因是在小张身上没有得到应有的陪伴。而且原本是小张应该好好照顾女友的，反而身份对调了。长此以往，女友的心理需求得不到满足，刚好这时身边出现了愿意关心照顾她的男生，女友的移情别恋也就顺理成章了。
我给小张的解决方法是，一是做一场修复你们之间感情的和合术，二是要学会承担一个男友应该承担的责任，给女友更多的陪伴与关心，学会去照顾女友，而不是等着女友的照顾了。小张根据我的方案回去施行了，两个月后，我收到了小张的回复。他跟女友已经顺利和好了，女友也已经跟第三者彻底分手了，两个人的感情也一天比一天好了。
挽回爱情的时候，我们首先要找出爱情出现问题的原因，而不是一味的把错误推给对方。只有找准病症，你才能对症治疗，你们的感情问题才能真正痊愈。