最近遇到很多人都在问，自己和同事关系不好应该怎么改变，和自己的领导关系不好应该怎么处理。人际关系在我们的生活中担任着重要的角色，关系维系的好坏也直接或者间接的影响我们的工作或者生活，那么人际关系不好怎么办，下边这四个方法，希望可以帮到你。 第一、要遵循人人平等的原则，做到相互尊重
遇事不慌不忙，遇人无助多帮忙，同时遇人不以貌取人，正所谓：人不可貌相，海水不可斗量。所以为什么很多时候，一开始关系很好的两个人，后来关系慢慢就疏远了，很有可能就是没有做到其中一条。
第二、保持心理的平衡，不攀比，不嫉妒。现实生活中，尤其是职场里，女性同事之间会互相比较，互相攀比，比工资收入、比工作能力、比受领导欢迎程度等等，长此以往，会严重影响自己在工作中的心情以及工作状态，严重的还会直接影响工作进展，由此造成工作失误，挨领导批评，恶行循环。
第三、要经常礼尚往来。俗话说的好，往而不来非礼也，来而不往亦非礼也。所谓，吃人嘴短，拿人手软，就是在告诫我们拿了别人的好处就要帮别人办事，相互之前彼此照应，帮衬，关系也会变得越来越好，反之，如果一个人长期付出却很久得不到别人回报，或一个人长期接受别人的付出却没有任何回馈，那么时间久了，对方势必会离你远去。
第四、要不断提升自我，多学习，让自己足够优秀。提升自己的内在素养，做到不骄不躁，不气不馁，工作上在面对同事或者领导的建议和批评时，虚心接受并谦虚求教学习，让工作做的更好，这样也会更加有利于工作上关系的维系。
以上就是人际关系不好怎么办的解决方法，四个方法，希望可以帮到有需要的你们。